21 dni dla głowy: mindfulness, skanowanie ciała i ćwiczenia wyciszające
https://padlet.com/ewennakgtj/bookmarks-c4zz7fe3jxgybaok/wish/BJkrQAd2AYvEaEge
21 dni dla głowy: mindfulness, skanowanie ciała i ćwiczenia wyciszające. Każdy dzień ma swój mini-warsztat, który pomaga redukować stres i napięcie.