다이어트 가이드에 투자하지 말아야하는 12가지 이유

https://numberfields.asu.edu/NumberFields/show_user.php?userid=6529007

튼튼한 살 빼기를 위하여는 단백질과 식이섬유를 적극 활용하고, 단순당, 염분, 포화지방 대신 복합당질, 불포화 지방, 섬유소를 섭취하는 것이 중요해요.