무엇이든 물어보세요 : 타이마사지에 대한 10가지 질문과 답변

https://damienhjxs.bloggersdelight.dk/2022/07/10/1insyabe-daehan-seuteureseureul-meomcweoyahaneun-20gaji-iyu/

16명의 성인에게 근육통이 생기도록 자전거 타기를 시킨 후, 이들의 양 다리 중 한쪽 다리만 마사지했다. 그런 다음 두쪽 허벅지 앞 근육을 채취해 근육 세포 변화를 살폈다. 마사지를 받은 다리는 미토콘드리아(세포 호흡에 관여) 유발을 돕는 유전자가 20% 더 활성화됐고, 염증을 야기하는 유전자는 40% 하향했다. 마사지만으로 세포 재생·염증 완화 효과를 본 것이다.