일반적인 마사지는 이완 마사지, 스포츠 마사지, 재활 마사지, 미용 마사지 등으로 구분할 수 있다. 이완 마사지는 가장 친숙한 마사지로, 이완을 통해 피로를 풀어주고 스트레스 해소에 도움을 준다. 스포츠 마사지는 시합 전후나 연습 중에 실시하여 경기력 촉진과 부상 방지 등을 도모하고, 재활 마사지는 부상이나 수술 후 신체가 빨리 회복하도록 도와주는 효과가 있다.
어깨나 등이 결리는 등, 근육이 자꾸 뭉쳐 통증을 느낀다면 집에서 '마사지 볼'을 적극 이용해보자. 한양대구리병원 재활의학과 교수 유00씨는 '마사지 볼은 근육·인대를 물리적으로 지압해, 혈액순환을 수월하게 하고 뭉친 조직을 부드럽게 풀어준다'며 '근육 수축으로 통증을 느끼는 근막동통증후군 병자에게 특별히 좋다'고 전했다. 64세 이상 고령자에게도 부담 없는 운동이다.
낮은 품질의 쌀과 조화로 만든 화환이 생화 화환을 대체하고 한다는 점은 재사용 화환 표시제의 색다른 부작용이다. 최성환 부경원예농협 조합장은 “며칠전 눈에 띄게 늘고 있는 쌀 화환은 농업 전체를 놓고 보면 큰 문제가 없지만 보통 생화가 아니라 조화 몇송이만 꽂히기 덕에 화훼사업에는 도움이 안된다”며 “품질이 낮은 쌀을 처방되는 기업이 많은 것도 문제”라고 꼬집었다.
마사지의 효능은 수많은 실험를 통해 입증됐다. 목·어깨를 주무르면 만성머리 아픔이 완화된다거나, 복부마사지가 변비와 스트레스를 줄인다는 식의 결과가 적지 않다. 마사지는 어떤 식으로 건강 효과를 내는 걸까. 마사지를 하면 세포 재생·염증 완화 효과가 난다. 근육에 있는 통증 야기점을 자극하면 뻣뻣해진 근육이 이완되고, 혈관이 확장, 혈류가 증가하면서 이런 효과가 나는 것이다.
금감원은 '코로나바이러스감염증 사태 이후 급격한 신용등급 하락, 부도율 상승 등은 발생하지 않았으나 등급하향 조정 압력이 계속되고 있다'며 '코로나 바이러스 감염증 재확산 등으로 경기 회복 지연 시 등급 하락 리스크가 가시화할 염려가 있어 신용등급 변화에 대한 모니터링을 계속할 예정'이라고 이야기 했다. 또한 요번 통계는 금감원이 우리나라기업평가·한국신용평가·연령대스신용평가·서울신용평가
자체 산업이 성장의 큰 축을 담당했지만 최근 몇 년간 부지 입찰경쟁이 과열됐다고 판단, 리스크 관리에 나선 것도 같은 맥락이다. 다소 리스크가 높은 자체 사업은 선별적으로 진행하면서 도급사업 비중을 늘렸다. 부지확보 자체가 만만치 않은 상황에서 억지로 입찰경쟁에 뛰어드는 것은 리스크가 따른다고 판단하는 것이다. 대신 도급공사 수주를 늘리기 위해 입찰 참여 전담팀을 강화했다.
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경조사에 보내는 화환은 조화로 만든 저가 화환이 주로인 데다 다수 화환이 재이용된 꽃으로 만들어져 생화 소비는 서서히 줄고 있을 것이다. 결국 화훼농가와 소비자를 기만하지 않고 새 꽃으로 화환을 제작하는 꽃집은 설 자리를 잃어갈 수밖에 없었다. 이에 재이용인데도 새것처럼 판매해온 화환 유통구조를 개선하고, 침체된 화훼산업을 살리기 위해 재이용 화환 표시제를 골자로 한 ‘화훼산업법’이
아이의 발달성장을 효과적으로 돕기 위해서는 식사와 수면 등 근본적인 생활 습관에 신경을 써야 합니다. 잘 자고 잘 먹는 유아가 건강하게 자라는 것은 당연한 이치입니다. 거기에 하나 추가한다면 마사지나 지압 등으로 뼈나 근육이 곧고 바르게 자랄 수 있게 도움을 줄 수 있습니다. 마사지를 자주 해주면 육체의 균형 있는 발달에도 유용하지만 소화 및 배설 능력도 좋아지고 순환기나
작년 해외 기업 중 신용등급이 허약해진 곳이 상승한 곳보다 6배나 대부분인 것으로 보여졌다. 코로나바이러스 대유행으로 타격받은 업체들이 늘어나면서 신용평가사들이 신용등급 하향 조정에 나섰던 효과다. 최근 신용등급 하향화는 심화되는 추세다. 신용등급 상승 기업 규모는 2011년 바로 이후 9년 연속 하락세를 기록하고 있는 반면 이 기간 신용등급 하락 회사는 일정하게 많아지고