식품 팁에 대한 10가지 위험 신호

https://telegra.ph/%EA%B0%80%EC%9E%A5-%EC%9D%BC%EB%B0%98%EC%A0%81%EC%9D%B8-%ED%95%9C%EA%B5%AD%EC%8B%9D%ED%92%88-%ED%86%A0%EB%A1%A0%EC%9D%80-%EC%83%9D%EA%B0%81%EB%A7%8C%ED%81%BC-%ED%9D%91%EB%B0%B1%EC%9D%B4-%EC%95%84%EB%8B%99%EB%8B%88%EB%8B%A4-01-22

여섯째는 십자화과 채소와 짙은 색깔의 잎채소들이다. 브로콜리, 양배추, 콜리플라워를 비롯해 배추, 무 등 십자화과 채소에는 설포라페인이라는 화학 물질이 들어있습니다. 이 성분은 면역세포를 촉진시켜 세포를 파열시켜 각종 질병을 야기하는 독소를 퇴치되도록 돕는 작용을 한다.