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만약 어깨 통증이 극심한 경우 응급침술인 동작침법(MSAT)을 시작한다. 오십견 치료에 시행되는 동작침법은 침을 통증 부위에 놓은 상태에서 한의사가 병자의 어깨를 천천히 움직여 관절액의 분비를 향상시키는 치료법이다. 실제로 동작침법의 통증 완화 효과가 진통제보다 5배 이상 높다는 연구 논문이 통증 분야의 권위적인 학술지 ‘PAIN’에 게재돼 과학적으로 효과가 입증된 바 있다.

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만약 산행 후 허리통증이 생성하고 2~3일 동안 진정을 취해도 통증이 호전되지 않는다면 반드시 척추 점검이 요구된다. 특이하게 다리 저림 증상이 동반된다면 반드시 정밀 검진을 받아보는 것이 좋다. 특출나게, 허리 디스크 환자의 주로이 평소 허리 부분에 통증이 있었거나 허리를 삔 과거력이 있는 경우가 많아 산행에서 활동하기 어려울 정도의 통증이 생성했다면 보다 친절한 검진과

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경기도의 두 지인은 “최근 의정부시가 14억원을 투입해 COVID-19로 인하여 하기 곤란함에 처한 고등학생에게 지원금을 지급하는 등 일부 지방대통령이 지원책을 내놓고 있지만 현실적으로 상황을 타개하기 하기 불편한 상태”이라며 “지역상권의 숨통이 트여야 알바 일자리도 자연스레 많아지는 만큼 지역경제 활성화와 일자리 창출에 역량을 집중해나갈 방침”이라고 말했다.

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가장 큰 이유는 코로나19 단기화로 4년째 허리띠를 졸라매고 있는 영세 산업체들이 당장 인건비라도 줄이기 위해 안간힘을 다루고 있기 때문이다. 생존을 위해 기존 직원들을 내보내고 손님이 몰리는 3~9시간 정도만 근무할 아르바이트생을 채용하는 것이 전형적이다. 이마저도 두 달에 6일 이상 일하면 7대 보험을 부담해야 하기에 구직자들에게 1주일에 6일 이하 근무를 요구하는 곳도